Podpora Dětí A Mladých Lidí Po Sebevraždě

Obsah:

Podpora Dětí A Mladých Lidí Po Sebevraždě
Podpora Dětí A Mladých Lidí Po Sebevraždě

Video: Podpora Dětí A Mladých Lidí Po Sebevraždě

Video: Podpora Dětí A Mladých Lidí Po Sebevraždě
Video: ЗАКРАНИТЕ БЕДРА за 2 недели | 8-минутная тренировка дома 2024, Březen
Anonim

Podpora dětí a mladých lidí po sebevraždě

Proces zármutku dětí a dospívajících se liší od zármutku dospělých. S otevřeným uchem a projevováním pocitů vytváříte atmosféru, která nabízí podporu a bezpečnost. Jako pečovatel máte velkou odpovědnost. Přesto se o sebe dobře starejte, nemusíte dělat všechno sami.

navigace

  • pokračovat ve čtení
  • více na toto téma
  • Poradenství, soubory ke stažení a nástroje
  • Jak to mám říct svému dítěti?
  • Děti a mladí lidé truchlí jinak
  • Podpora v každodenním životě
  • ">Postarejte se o sebe jako pečovatel
  • ">
">

Jak to mám říct svému dítěti?

Obzvláště u dětí je často obtížné najít správná slova pro řešení sebevraždy. Přesto je lepší říci pravdu. V závislosti na věku a stadiu vývoje mohou být podrobnosti vynechány. Když mluvíte s dětmi, je užitečné použít jejich otázky jako vodítko. Neupouštějte se k bílým lžím, protože to může vést ke ztrátě důvěry. Kromě toho je pro proces smutku důležité vědět, jak člověk zemřel. Pro samotné pečovatele může být velkou úlevou, když nemusí skrývat pravdu. V brožuře Fóra pro prevenci a výzkum sebevraždy v Curychu: „Pomozte dětem. Jak můžete podporovat děti po sebevraždě.. "Najdete radu."jak najít správná slova a připravit děti na rozloučenou a pohřeb.

Děti a mladí lidé truchlí jinak

Děti obvykle neoplakávají po celou dobu, ale spíše nepravidelně. Někdy si je zpočátku vůbec nevšimnete. Děti se také chrání před zahlcením hraním nebo skrýváním informací (např. Odvrácením pozornosti nebo poslechem). Často vyjadřují své pocity chováním (např. Při herních scénách, kde dochází k smrti). U dětí po stresující události se mohou projevit také zvlhčování nebo jiné problémy s chováním. V mnoha případech děti zejména hledají blízkost zbývajícího pečovatele a bojí se, že je také ztratí. Nejlepší je ujasnit si, kdy a proč chybíte. Tímto způsobem může vaše dítě lépe klasifikovat vaši nepřítomnost. Děti a mladí lidé by měli dostat prostor, aby mohli mluvit o svých pocitech (např. Smutek, hněv, pocity viny, zoufalství) a myšlenkách a klást otázky. Mladí lidé však často raději mluví o stresujících událostech se svými vrstevníky. Smutek by neměl být „nutností“, ale měl by přicházet a odcházet, jak je pociťován individuálně. Neexistuje jediný „správný“způsob truchlení, a to ani pro děti, ani pro dospělé.

Podpora v každodenním životě

Věnujte pozornost obvyklým každodenním postupům (např. Školka, škola, koníčky, společná večeře). Ukažte také aktivní ochotu hovořit: Děti a mladí lidé potřebují čas a otevřený protějšek, aby se s tématy, jako je sebevražda, smrt a zármutek, vyrovnali po svém. Tímto způsobem můžete co nejdříve rozpoznat příslušné potřeby nebo zhoršení emocionálního stavu vašeho dítěte. Další informace o nabídkách odborné podpory naleznete v krizových telefonech a číslech tísňových volání a v krizových zařízeních a psychosociální pomoci.

Postarejte se o sebe jako pečovatel

Pravidelnost dává jistotu a stabilitu. To platí i pro dospělé příbuzné. Být po sebevraždě pro děti a dospívající vyžaduje hodně síly. Přináší však také smysl života. Neměli byste však zanedbávat svůj vlastní zármutek. Plakat před dětmi není vždy snadné. Obvykle však můžete cítit, jak se vám daří. Kromě toho jsou rodiče vzorem, ukazují, že je v pořádku projevovat city a plakat. Získejte pomoc od rodiny nebo přátel. Nemusíte dělat všechno sami. Pokud tato podpora není dostatečná, využijte co nejdříve profesionální pomoci.

Doporučená: