Prevence Astmatu

Obsah:

Prevence Astmatu
Prevence Astmatu

Video: Prevence Astmatu

Video: Prevence Astmatu
Video: CZ Prevence astmatu u deti 2024, Březen
Anonim

Astma: prevence

Stávající přecitlivělost nebo dokonce příznaky, které naznačují respirační onemocnění, by měly být lékařsky objasněny co nejrychleji. Pouze tak lze zabránit zhoršení zdravotního stavu a možnému rozvoji příznaků astmatu. Pokud je to možné, je třeba se vyhnout známým látkám vyvolávajícím astma nebo situacím zhoršujícím astma.

navigace

  • pokračovat ve čtení
  • více na toto téma
  • Poradenství, soubory ke stažení a nástroje
  • Které nemoci upřednostňují astma?
  • Jaký je vliv životního stylu a životního prostředí?
  • Je nezbytné předcházet infekcím
  • Na koho se mohu zeptat?

Které nemoci upřednostňují astma?

Některá onemocnění mohou - pokud se neléčí - podporovat rozvoj astmatu. Patří sem alergie nebo nemoci související s alergiemi. Je proto důležité nechat si stížnosti (dlouhodobý kašel, sputum atd.) Lékařsky vyjasnit a včas léčit.

  • Alergie: Alergie je nadměrná reakce imunitního systému těla. Při kontaktu s látkou, která je sama o sobě neškodná, reaguje tělo nadměrnou imunologickou reakcí a obvykle vytváří specifické obranné látky (protilátky). To vyvolává alergickou reakci a specifické potíže a může vést k různým klinickým obrazům: Neurodermatitida, potravinové alergie, senná rýma (alergická rýma), zánět vedlejších nosních dutin (sinusitida) Jelikož alergie je systémové onemocnění, tj. Postihuje celý organismus, může to být také zánětlivá reakce způsobit v průduškách. Alergie a onemocnění související s alergiemi proto zvyšují náchylnost k astmatu.
  • Bronchitida: Akutní bronchitida je zánět průdušek, který je vyvolán patogeny, jako jsou viry nebo vzácněji bakterie. Bronchitida se vyskytuje hlavně v chladném období a může být spojena s dalšími infekcemi. Akutní bronchitida se obvykle léčí správnou terapií. Pokud se bronchitida nehojí i přes terapeutické úsilí, hovoří se o chronické bronchitidě. Bronchitida, která není léčena nebo není léčena adekvátně, může zhoršit příznaky astmatu. Další informace viz bronchitida.

Jaký je vliv životního stylu a životního prostředí?

Životní styl a podmínky prostředí hrají ve zdraví důležitou roli. Protože některé z nich můžeme ovlivnit sami, jsou zvláště důležité pro prevenci. Astmatická onemocnění celosvětově rostou. Za hlavní příčinu tohoto trendu jsou považovány změny ve stravování a životním stylu, stejně jako vdechování cigaretového kouře.

výživa

Vyvážená a zdravá strava bohatá na vitamíny, kalorií a nízkým obsahem masa je důležitá pro zdravotní péči, ale také v případě nemoci. Vědecké studie navíc ukazují, že nadváha ztěžuje léčbu astmatu. Úbytek hmotnosti je proto pro astmatiky prospěšný. Více informací o zdravém stravování a užitečné odkazy, soubory ke stažení a kontaktní místa najdete v části Výživa.

Hýbat se

Pravidelná fyzická aktivita má mnoho pozitivních účinků: Zlepšuje výkon a odolnost a pomáhá udržovat normální tělesnou hmotnost nebo zhubnout. Pravidelný individuální tréninkový program může být - po konzultaci s ošetřujícím lékařem - důležitou součástí léčby astmatu. Mezi sporty, které jsou šetrné k průduškám, patří gymnastika, jogging, jízda na kole nebo plavání v teplé vodě. Další informace a zajímavé odkazy na toto téma najdete v části Pohyb.

Nebezpečí! Silně chlorovaná voda může způsobit příznaky astmatu!

stres

Doposud chybí vědecké důkazy o tom, že psychický stres může být příčinou astmatu nebo alergií. Bylo však prokázáno, že stres oslabuje imunitní systém a může zhoršit příznaky astmatu. Je proto užitečné nevyvíjet na sebe zbytečný tlak a vědomě se vyhýbat stresu nebo mu čelit pomocí relaxačních technik. Další informace najdete v článku Stres a zotavení.

Kouř

Kouření narušuje funkci řasinek bronchiální sliznice. Výsledkem je, že průdušky již nejsou dostatečně samočisticí. Kuřáci jsou proto náchylnější k onemocněním dýchacích cest. Často jsou závažnější nebo se mohou stát chronickými. Kuřáci mají obzvláště vysoké riziko chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN) a rakoviny plic. Kouření během těhotenství zvyšuje riziko poškození zdraví nenarozeného dítěte. Kouření matek je jediným opakovaně prokázaným rizikovým faktorem pro rozvoj astmatu.

Děti kouřících rodičů trpí častěji chorobami dýchacích cest, astmatem a zánětem středního ucha. Vědecký výzkum ukázal, že cigaretový kouř snižuje účinnost léčby protizánětlivými způsoby léčby astmatu. Pacienti s astmatem by proto nikdy neměli kouřit aktivně ani pasivně a vyhýbat se zakouřeným místnostem!

Jak se rozloučit se zářící hůlkou zjistíte pod Kouřením.

Ekologické poškození

Faktory životního prostředí, jako je znečištění ovzduší a zvýšené používání chemikálií, přispívají k nárůstu respiračních chorob v průmyslových zemích. Vliv na vývoj nebo zhoršení astmatu byl prokázán u následujících látek znečišťujících ovzduší:

  • Jemný prach, jako jsou částice sazí z nafty
  • Oxidy dusíku, ozon,
  • Tabákový kouř (uvnitř),
  • atmosférický prach ve vzduchu (ve venkovním vzduchu).

Další informace o látkách znečišťujících ovzduší najdete v části Znečištění ovzduší a zdraví.

Je nezbytné předcházet infekcím

Infekce mohou oslabit celý organismus. V případě přecitlivělosti nebo onemocnění dýchacích cest pomůže preventivní zdravotní péče předcházet zánětlivým reakcím a infekcím. Lze tak snížit stávající zdravotní rizika a zabránit zhoršení zdravotního stavu.

Odborníci zejména doporučují očkování proti chřipce a pneumokokům starším lidem ve věku 60 let a starším, lidem s chronickými chorobami (např. Diabetes mellitus) a lidem s oslabeným imunitním systémem.

Na koho se mohu zeptat?

Pokud máte podezření na nemoc, měli byste okamžitě kontaktovat jednu z následujících kanceláří:

  • Praktický lékař,
  • Specialista na plicní medicínu,
  • Specialista na nemoci uší, nosu a krku,
  • Specialista v pediatrii a adolescentní medicíně.

Doporučená: