Metabolický Syndrom

Obsah:

Metabolický Syndrom
Metabolický Syndrom
Anonim

Metabolický syndrom

Nadváha a obezita jsou považovány za akcelerující faktory pro takzvaný metabolický syndrom (MTS), který je pro tělo velkým nebezpečím. Většina lidí s metabolickým syndromem má nadváhu. Při vývoji hrají roli další faktory, jako je fyzická nečinnost, stres, kouření a alkohol. Proto je metabolický syndrom známý také jako syndrom bohatství. Lidé jsou vystaveni vysokému riziku vzniku arteriosklerózy. Riziko kardiovaskulárních komplikací je asi třikrát vyšší…

navigace

  • pokračovat ve čtení
  • více na toto téma
  • Poradenství, soubory ke stažení a nástroje

Metabolický syndrom je definován obvodem pasu, hodnotami triglyceridů, HDL cholesterolem, krevním tlakem a hodnotou cukru v krvi nalačno. Pokud je ve třech nebo více z těchto oblastí zvýšena hodnota nebo pokud jsou k léčbě užívány léky, nazývá se to metabolický syndrom.

Indikátory metabolického syndromu

Vlastnosti hodnoty
zvětšená velikost pasu Muži ≥ 102 cm
Ženy ≥ 88 cm
zvýšené triglyceridy (nalačno) ≥ 150 mg / dl
nízký HDL cholesterol (nalačno) Muži <40 mg / dl
Ženy <50 mg / dl
Krevní tlak ≥ 130 mmHg systolický krevní tlak nebo
≥ 85 mmHg diastolický krevní tlak
zvýšená hladina cukru v krvi (střízlivá) ≥ 100 mg / dl

Zdroj: diagnostická kritéria AHA / NHLBI (2015)

Účinná opatření proti metabolickému syndromu

  • Redukce hmotnosti
  • zvýšený pohyb
  • Snížení alkoholu
  • snížená spotřeba nasycených mastných kyselin
  • strava s vysokým obsahem vlákniny

Doporučená: