Sněžnice

Obsah:

Sněžnice
Sněžnice
Anonim

Sněžnice

Zasněžená zimní krajina vyvolává zvláštní okouzlení. Turistika na sněžnicích otevírá tento přirozený zážitek, aniž byste museli zvládnout lyžování. Pro chůzi na sněžnicích nejsou nutné žádné speciální sportovní znalosti a manipulace se sněžnicemi je nekomplikovaná. Předpokladem toho, abyste se mohli několik hodin plahočit sněhem, je dobrá základní úroveň kondice…

navigace

  • pokračovat ve čtení
  • více na toto téma

Zážitek ze zdravé přírody

S původními zimními pohybovými prostředky, které používají Indové a lovci, lze podnikat rozsáhlé túry po rovinách, v kopcovitém terénu, ale také v horách. I při nízkých sněhových podmínkách, které neumožňují lyžování, nabízejí sněžnice příležitost být v zimě venku. Túry na sněžnicích v horách však vyžadují alpské zkušenosti a znalosti lavin. Během zimních výletů mimo značené stezky nelze do chráněných přírodních rezervací vstoupit. Dobrou příležitostí k získání počátečních zkušeností je túra na sněžnicích s průvodcem.

Sněžnice jsou zdraví prospěšné: posilují kardiovaskulární systém a zvyšují spotřebu energie. Tichá chůze po sněhu je navíc ideálním způsobem, jak snížit stres.

Správné vybavení

Sněžnice mají velkou kontaktní plochu, takže se na sněhu můžete snadno pohybovat, aniž byste se hluboce ponořili. Chůze po tvrdém sněhu ve strmém terénu umožňuje odnímatelný „tvrdý dráp“vyrobený z oceli. Pro sněžnice není nutná žádná speciální obuv. Doporučujeme vysoké pevné boty. Lyžařské hůlky výrazně usnadňují chůzi.

Oblečení: Prodyšné a nepromokavé svrchní oblečení poskytuje potřebnou ochranu proti větru a počasí. Pro spodní prádlo doporučujeme několik vrstev oblečení. Během náročných úseků můžete sundat vrstvy, abyste regulovali svůj pocit teploty. Suché náhradní spodní prádlo je důležité pro delší výlety, aby nedošlo ke ztrátě tepla. Součástí vybavení pro túru na sněžnicích je také kapuce a rukavice.

Batoh: Používá se k přepravě potravin, náhradního oblečení a vybavení.

Sluneční brýle: chrání oči před UV zářením.

Lavinový transceiver: Při sněžnicích v horách je důležitý lavinový transceiver (lavinové vyhledávací zařízení) s lavinovou lopatou a sondou, aby bylo možné provést rychlou záchranu v případě lavinové nehody.

Poznámka Alpské číslo tísňového volání 140 (vezměte si s sebou mobilní telefon!)

Na koho se mohu zeptat?

Alpské kluby nabízejí túry na sněžnicích s průvodcem (viz téma Cvičení, „Odkazy a soubory ke stažení“). Další nabídky najdete také pod Fit Sport Austria.