Baby Blues

Obsah:

Baby Blues
Baby Blues

Video: Baby Blues

Video: Baby Blues
Video: Baby Blues Прохождение ► КИРПИЧНЫЙ КОТТЕДЖ! ► #1 ► ИНДИ-ХОРРОР 2024, Březen
Anonim

Poporodní deprese

Devět měsíců těhotenství: dítě konečně dorazilo. Ve skutečnosti existují všechny důvody ke štěstí. Ale některé ženy nejsou. Slzy, obavy a starosti překrývají pocity štěstí a pocity mateřství nechávají stále skryté. Krize nebo deprese často vznikají v souvislosti s významnými zkušenostmi, které je třeba řešit. Příkladem je narození dítěte…

navigace

  • pokračovat ve čtení
  • více na toto téma
  • Poradenství, soubory ke stažení a nástroje
  • Poporodní deprese
  • Jak mohou partneři podporovat
  • Poporodní psychóza
  • Na koho se mohu zeptat?
  • Jak budou pokryty náklady?

Poporodní deprese

Poporodní psychické krize zahrnují dětské blues, poporodní deprese a poporodní psychózy. Přibližně každá šestá žena trpí po porodu depresí po porodu. Různé příznaky - jako je apatie, bezradost, stavy vyčerpání, potíže se spánkem a soustředěním, pocity viny a zvýšená úzkost - které přetrvávají po dlouhou dobu, mohou naznačovat poporodní depresi. Deprese se obvykle vyvíjí v prvních třech měsících až roce po porodu. Toto duševní onemocnění může být doprovázeno fyzickými příznaky, jako jsou bušení srdce a bolest v srdci, střídání pocitů tepla a chladu, závratě a třes.

Jak můžete zabránit?

Těhotenství a mateřství s sebou přinášejí řadu nových zkušeností. Odborníci mají několik tipů, aby zajistili, že se na ně bude vzpomínat co nejpozitivněji:

  • Diskutujte o všem, co vás trápí a co vás znepokojuje.
  • I během těhotenství přemýšlejte o tom, jak dítě změní váš život. Promluvte si se svým partnerem o tom, jak se s novou situací dokážete vyrovnat společně.
  • Naplánujte si další podporu po porodu a včas ji zorganizujte.
  • Zapojte svého partnera do péče o dítě.
  • Pokuste se během těhotenství a v prvních měsících po porodu provést co nejméně životních změn (např. Přestěhování, změna zaměstnání).
  • Naplánujte si odpočinek během dne - například když dítě spí.
  • Udělejte si čas pro sebe - plánujte aktivity, setkávejte se s přáteli, relaxujte atd.
  • Navazujte kontakty s ostatními matkami a sdílejte zkušenosti.

Příčiny poporodní deprese

Příčin tohoto typu deprese může být mnoho. Odborníci mají podezření, že je to způsobeno hormonálními změnami nebo traumatizujícími porodními zkušenostmi - například neočekávaným císařským řezem. Možnými spouštěči mohou být také obtížné životní situace, jako je obtížný vztah s partnerem, problémy v rodině nebo finanční potíže. U žen, které byly před těhotenstvím v depresi, je větší pravděpodobnost vzniku poporodní deprese než u žen, které nikdy předtím depresi neměly.

diagnóza

Diagnostika a terapie

Diagnóza poporodní deprese je stanovena prostřednictvím podrobné diskuse s lékařem. Typ léčby závisí na závažnosti deprese. Lékař může předepsat farmakoterapii nebo psychoterapii. Tyto možnosti léčby se často také kombinují. Terapie může být prováděna ambulantně nebo v závažných případech ambulantně. Pokud se poporodní deprese neléčí, může být vztah matky a dítěte trvale narušen. Novorozené dítě potřebuje velkou pozornost a péči, kterou může nemocná matka často věnovat jen v omezené míře. Existuje riziko, že novorozenec zůstane emočně nedostatečně zásobený. Výsledkem mohou být vážné interakce mezi matkou a dítětem.

Jak mohou partneři podporovat

Muži mohou také přispět k prevenci poporodní deprese:

  • Dopřejte budoucí matce na cestě stát se rodičem během těhotenství.
  • Udělejte si čas na svého partnera a své potomky.
  • Diskutujte o starostech se svým partnerem.
  • Vyměňujte si nápady s přáteli nebo s ostatními rodiči.
  • Po narození není sexualita obvykle středem vztahu. Pokuste se najít jiné způsoby, jak projevit svou náklonnost. Netlačte.
  • Snažte se být pozitivní ohledně vnější podpory.

Pokud žena trpí poporodní depresí po porodu, může vás partner podpořit některými opatřeními, například:

  • Povzbuďte matku, aby vyhledala odbornou pomoc nebo si ji sama uspořádala.
  • Provádějte každodenní činnosti (např. Nakupování, domácí práce).
  • Převezměte / zorganizujte péči o děti.
  • Zajistěte, aby matka měla dostatek spánku.

Partneři by se však měli starat také o své zdraví. Můžete si vyhledat pomoc sami, pokud si všimnete, že vám situace převyšuje hlavu. Je pochopitelné, že v náročných situacích nemůžete dělat všechno sami. Myslete také na blaho vašeho dítěte nebo vašich dětí.

Poporodní psychóza

Poporodní psychóza je poměrně vzácná a postihuje pouze přibližně jedno procento žen. Obvykle se vyvíjí v prvních dvou týdnech po narození, ale může se také vyvinout po porodu. Poporodní psychóza je považována za nejtěžší formu postnatální krize. Tato psychóza je charakterizována skutečností, že postižené ženy ztrácejí kontakt s realitou nebo trpí bludy. Poporodní psychóza činí lékařskou péči naprosto nezbytnou. Ve většině případů je hospitalizace v nemocnici s psychiatrickým oddělením nevyhnutelná.

Partneři mohou také podporovat čerstvou matku s psychózou po porodu. Nechte si s tím poradit odborný personál. Nebojte se vyhledat pomoc sami, pokud je pro vás tato náročná situace velmi znepokojující.

Na koho se mohu zeptat?

Pro diagnostiku psychické krize po porodu se můžete obrátit na následující kanceláře:

  • Praktický lékař
  • porodní asistentka
  • Psychoterapeut
  • klinický psycholog
  • Psychiatr
  • Nemocnice s psychiatrickým oddělením

Pomoc a rady najdete také na následujících odkazech:

  • Dámské poradny (síť rakouských poraden pro dívky a ženy - síť je sloučením 50 poraden pro ženy a dívky ze všech devíti spolkových zemí.)
  • Zdravotní střediska pro ženy (www.fgz.co.at)
  • Rodinná poradna (www.familienberatung.gv.at)
  • Centrum porodní asistence (www.hebammen.at)
  • Najděte podpůrné skupiny

Jak budou pokryty náklady?

Psychoterapie je v zásadě soukromá služba, která není hrazena ze zdravotního pojištění. Zdravotní pojišťovny však poskytují dotaci na jedno terapeutické sezení pro tzv. „Nemoci spojené s nemocí“. Krytí nákladů na psychoterapii zdravotním pojištěním je v rakouských spolkových zemích regulováno odlišně.

Dotace jsou poskytovány, pokud:

  • k léčbě nemoci je nutná psychoterapie,
  • psychoterapii provádějí osoby, které jsou oprávněny samostatně provádět tuto terapii.

Aby však určitý počet pacientů mohl plně uhradit náklady na psychoterapii (různá řešení a modely v závislosti na spolkové zemi), mají jednotliví psychoterapeuti dvě až čtyři pokladny. Pokud je taková pokladna k dispozici, pacientovi nevzniknou žádné náklady na terapii. Informace o možnosti psychoterapie na nemocenském lístku získáte od vaší zdravotní pojišťovny. Účast ve svépomocné skupině je obecně bezplatná. Některé svépomocné skupiny si však účtují malý příspěvek na výdaje. Podrobné informace naleznete v části Psychoterapie.

Komplexní brožura Vídeňského sociálního fondu Vlastně bych měla být šťastná, obsahuje zajímavá fakta o poporodní depresi. Poskytuje informace o klinickém obrazu a různých možnostech léčby onemocnění.