Ředkvička - Zdravé Recepty

Obsah:

Ředkvička - Zdravé Recepty
Ředkvička - Zdravé Recepty

Video: Ředkvička - Zdravé Recepty

Video: Ředkvička - Zdravé Recepty
Video: НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП торт Молочная девочка! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 2024, Březen
Anonim

Ředkvičkový hrnec

Ingredience pro 4 porce:

250 g tvarohu ≤ 10%

1 lžíce zakysané smetany

2 svazek ředkviček

1 stroužek česneku

1 svazek pažitky

sůl, pepř

navigace

  • pokračovat ve čtení
  • více na toto téma

Příprava:

  • Ředkvičky umyjte a nastrúhejte, smíchejte s tvarohem a zakysanou smetanou.
  • Zjemněte lisovaným česnekem a kořením a posypte chléb nasekanou pažitkou.

na porci (přibližně)

na porci (přibližně)

přísady Nutriční hodnoty přísady Nutriční hodnoty
Energie (kcal) 70 Vláknina (g) 1.25
Bílkoviny (g) 9.5 Cholesterol (mg) 5
Tuk (g) 1.5 Sacharidy (g) 3.8

Tento recept (upravená verze) pochází z Die Umweltberatung Recepty sezóny - Vaření s potěšením!

Doporučená: